珠海阳光医院：为什么不能勃起了?勃起障碍如何恢复？

男性勃起功能障碍(ED)，即人们所说的阳痿，是人们获得“性福”的一大拦路虎。通常来说，男性的阴茎受到刺激后，会在短时间内松弛开来，快速地充血，将血液灌注到海绵体内的静脉血管，直到压力上升到一定的限度才停止，这种情况叫做“勃起”。

观看大量“岛国动作片”

在观看大量色情片后，人的大脑不能马上处理其他信息，难以集中注意力。也有研究显示，看过多色情片会改变大脑机理，甚至会令人上瘾，如果不像色情片里那样接受刺激的话就不会被性唤起。性爱时，也不能集中精力享受对方带来的性刺激，勃起程度较差。

经常憋尿

憋尿，在医学上称为“强制性尿液滞留”，尿液长时间潴留在膀胱内，会使膀胱内压力升高，导致具有自我保护能力的膀胱内膜受到细菌入侵，进而引发膀胱炎。

此外，有了尿意但由于各种原因无法解决，为了避免尿液溢出，男性会分神加以控制，容易因为过度隐忍而出现阳痿。经常憋尿会导致细菌增多，可能引发前列腺炎，进而带来早泄、射精痛等症状，影响男性勃起。

节制性生活

凡事都讲究个度，过犹不及的道理我们都懂。性生活也是如此，适度的性生活能够给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄、不能射精等男科疾病。

不勃起并不意味着“不行”

很多人觉得晨勃是性能力强的表现，实则不是，它只是男性的一个特有症状，它不仅在晨起时会勃起，在深度睡眠时，也会出现勃起现象，这种阴茎勃起通常发生在间歇性的眼球快速运动期，即做梦的阶段。

这时阴茎勃起通常不受心理因素的干扰，能较实在地表现出男子性功能状况。但是，男人如果太过疲劳或身体患病时，就不会出现晨勃现象，但如果只是偶尔出现，大可不必担心，等身体恢复，就自然有晨勃了。

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