珠海阳光医院：硬度不够怎么办

男性知识

不要总是以长短论英雄，男性丁丁的硬度才更应该得到重视。勃起是一个男人完成papapa的重要前提。甭管你的尺寸有多大，要是没有一个理想的勃起硬度，那么杏生活和杏高潮也就无从说起。

硬度是杏生活的快乐源泉!

完美的状态是在情感上两情相悦、在身体上双方共同达到高潮。通常来说，男性的高潮来得比较容易，女性的高潮机制则较为复杂，并不是每一次杏生活都能达到。

想知道丁丁多硬才算硬？

别着急，往下看！

1级：很差，像豆腐，受到杏刺激后丁丁增大，但不坚挺；

2级：稍好，像剥皮的香蕉，丁丁勃起，但还未达到足以进入的硬度；

3级：勉强及格，像没剥皮的香蕉，丁丁达到足以进入的硬度，但未完全坚挺；

4级：非常好，像新鲜黄瓜，丁丁完全勃起并且足够坚挺。

其中，1、2级硬度属于ED的范畴

大多数男性拥有3级硬度，虽然3级和4级勃起均可完成杏生活，但两者有本质的区别。当男性达到勃起硬度(4级)时，才真正增加男女双方的快感和满意度。

其实，引起硬度不足的原因很多，有因焦虑、抑郁、紧张等心理因素引起的，也有因生理原因，还有就是身体条件的问题(长期手yin，纵yu过度)导致的充血不足。

如器质性阳痿，可在医生指导下进行调理，增加勃起的硬度和时间。另外，有器质性疾病者应积极治疗。

同时，男性要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，坚持锻炼，保持充足的睡眠，学会释放心理压力，这样才能真正成为两性方面的“硬汉”。

温馨提示

当爱侣“硬度”不理想时，不少女性担心表达不满会给对方带来压力，因而会尽量表现出“不在乎”，但其实，这种隐性情绪会给伴侣更大压力。

正确的做法是双方要坦承相见，通过交流正视来解决问题，寻求解决方法。

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