珠海泌尿外科医院哪家好，如何预防前列腺炎？前列腺炎的危害有哪些

要是前列腺部位不小心遭受了病菌的感染，那么很可能就会导致前列腺组织发生病变，并且引发各种疾病，比如前列腺炎。

发病之后会出现排尿困难、下腹疼痛以及睾丸肿痛的症。

随着病情的发展，一些严重的患者可能还会出现性欲减退，性功能障碍的情况。

因此，患者在平时的时候要特别注意，及时对这种疾病进行预防。

预防前列腺炎的5个习惯

一、不要久坐

平时的时候经常长时间做在一个位置上不动会导致前列腺处于充血状态，还会直接对前列腺造成压迫，使得前列腺腺管受到堵塞，最终引发前列腺炎。

对此，患者要尽量避免出现久坐的情况，每隔1个小时就适当地起来活动一下，促进血液循环，从而更好地预防疾病的发生。

二、控制性生活

要频繁地进行性生活也可能会前列腺部位出现充血，从而对前列腺部位造成很大的损伤。

在平时的时候，患者要注意控制性生活的频率，促进前列腺部位的血液循环，从而更好地改善前列腺部位的健康情况，以免引发炎症。

三、保持个人卫生

由于阴囊部位的伸缩性比较大，分泌出来的汗液会比较多，因此很容易遭受病菌的感染，从而导致前列腺出现炎症。

因此，患者要注意个人卫生，定期对生殖器官进行清潔，从而有效地对前列腺炎进行预防。此外，在每次进行性生活之前，患者最好要冲洗一下外生殖器。

四、饮食调节

患者在平时的时候还要注意饮食方面的调节，要尽量做到不喝酒，少吃辛辣的食物，比如辣椒、生姜以及葱蒜等;

因为这类食物的刺激性很强，要是患者过度食用那么很可能就会对前列腺以及膀胱颈造成伤害，使得前列腺反复充血，进而出现局部胀痛的症状。

与此同时，辛辣的食物还会对肠胃造成刺激，使得患者的正常排便受到影响，从而进一步加重对前列腺的伤害。因此，患者在平时的时候最好多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

五、不要憋尿

经常憋尿的习惯，那么也很有可能会引发前列腺炎。

导致这种问题的主要原因是因为尿液里面含有大量的细菌，如果患者长期憋尿，那么就会导致尿液回流，并且不断对前列腺造成刺激;从而使得前列腺出现发炎的问题。

因此，患者要及时纠正这个不好的习惯。

在平时的时候要尽量做到上述这些事项，加强对前列腺的保护，从而有效地降低患病的机率。

不过，一旦患者出现了睾丸肿痛等异常的症状，那么就要立即到医院去进行检查，尽快明确病因，然后对症治疗，以免加重病情。

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